Bir partidensiniz, bir aile toplantısı yapıyorsunuz veya spor salonundasınız - ve birilerinin sağlık sorunu oluyor. Tüm gözler size doğru çevrilmiş ( eğer tanınıyorsanız) veya öyle hissedersiniz, çünkü sonuçta siz hemşire veya hemşire adayısınız. Bu senaryo size tanıdık geliyor mu?
Tek bir sorun var - hastane ekipman ve malzemelerinden hiçbirine sahip değilsiniz ve ilk yardım çantası bile olmayabilir.
Bu, soğuk kanlı olmanız, öğrendiğiniz temel ilkeleri hatırlamanız ve yaratıcı bir problem çözme gerçekleştirmeniz gerektiği durumlardandır. Aşağıdaki senaryolar bu durumlar için bazı ipuçları verecek size.
1. Vazokonstriktör olarak siyah çay
Siyah çay bir vazokonstriktör olan tanik asit içerir.
Ülkemizde çayın olmadığı yer nadirdir. Her marka siyah çay tanik asit içerir. Tanik asit kanıtlanmış bir vazokonstriktördür.
Çay poşetini ıslatın ve mukoza zarındaki kanamayı durdurmak için hafifçe basınçla topikal olarak uygulayın . Bu özellikle diş çekimi sonrası kanama yeniden başladığında ya da ağız içinde bir kanamada (dil ısırması vb) ve ayrıca kanamalı hemoroitlerde de kullanılabilir.
Ülkemizde çayın olmadığı yer nadirdir. Her marka siyah çay tanik asit içerir. Tanik asit kanıtlanmış bir vazokonstriktördür.
Çay poşetini ıslatın ve mukoza zarındaki kanamayı durdurmak için hafifçe basınçla topikal olarak uygulayın . Bu özellikle diş çekimi sonrası kanama yeniden başladığında ya da ağız içinde bir kanamada (dil ısırması vb) ve ayrıca kanamalı hemoroitlerde de kullanılabilir.
2. İp ile yüzük çıkarmak
Birisi parmağını yaraladı ve şişmeye başladı. Yüzüğünü derhal çıkarmanız gerektiğinin farkındasınız, ancak bir miktar şişme olmuş bile. Bu itfaiyeyi arayacağınız bir duruma doğru ilerleyen bir süreç haline gelebilir.
Diş ipi veya herhangi bir ince ipi alın. İpin ucunu yüzüğün altından kaydırıp geçirin. Şimdi ipi parmağınıza dolayın (yüzüğün çıkış yönüne).
Dolaba şekli farketmez parmağınızın ucuna doğru ipi dolayın. Şimdi ipin ucu sabitleyin ve altından geçirdiğiniz diğer taraftan ipi çözmeye başlayın. İp çözüldükçe yüzük de ilerleyecektir.
3. Mide bulantısı için alkol koklatma
Bazen hastane de görürüz bunu. Aslında ben çok inanmazdım ama araştırmalar, bulantı tedavisinde kullanılan yaygın ilaçlardan herhangi biri kadar etkili olduğunu göstermiş .
Biz ülkemizde çok fazla alkol bulamayız evimizde veya etrafımızda ancak kolonya da bir nebze işe yarar diye düşünüyorum.
Mide bulantısı için küçük bir kabın içine veya pamuğa, beze alkol dökün ve kişinin burnundan derin bir nefes almasını sağlayın. Her 15 dakikada bir üç kez tekrarlayın.
4. (Kapsaisin) için süt
Biber doğradınız ve yanlışlıkla elinizi gözünüze değdiniz yada değdi yakınlarınız.
Hemşire olarak sizden yardım istediler elbette. Gözü bol su ile yıkasanız da kapsaisin denilen o acı biber maddesi su ile çıkmaz.
Kapsaisin yağda çözünür ve yağlı süt bunu kolayca yapar.
Biraz tam yağlı süt alın ve gözlerinize dökün, silin....
5. Küçük açık yaralar için Japon yapıştırıcısı
İlk yardım çantanıza süper yapıştırıcı ekleyin! demişler, aslına bakarsanız denemedim denemenizide istemiyorum ancak araştırmalar acil durumlarda dikiş yerine bugünlerde kullanılan yapıştırıcının süper yapıştırıcı ile aynı olduğunu ortaya koymuş.
Potansiyel enfeksiyon için ciddi bir belirtisi olmayan temiz bir yara olduğu sürece basit bir laserasyonu normal bir süper yapıştırıcı ile tedavi edebilirsiniz .
Ayrıca tendonlara zarar gelmediğinden emin olun. Yarayı iyice yıkayın ve yanlarını süper yapıştırıcı ile birleştirin. Bir süre sonra tutkal kendi kendine düşer. Hızlı ve basittir.
Evet; bu bilgi sadece genel kültür gibi aklınızda kalsın. Yada çok uzak bir yerde kampta başınıza bunun gibi bir olay geldiğinde başka alternatif yoksa işe yarayabilir.
6. Kırıklar için karton kutu ve t-shirt
Gene uzak bir yerde biri düştü kolunu, bacağını kırdı veya çatlattı veya hatta incitmiş de olabilir.
Eğer kırık ise atel olmadan her dakika her hareket hatta nefes almak bile oldukça acı verir.
Bir hemşire olarak elbette sizden yardım isterler. Bir karton ile atel yapın ve tişört gibi bir malzeme ile hafifçe sarın.
Doğru boyutta birkaç karton katman kesin ve kırığı hareketsiz hale getirmek için kolun her iki tarafına uzunca yerleştirin . Yerinde kalması için etrafına bir şey sarın - bir tişört bile olur.
7. Burkulma
Burkulmalar en çok açık hava etkinlikleri sırasında - spor sahasında veya bir aile pikniğinde koşarken gerçekleşir. Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükselme nin etkili tedavi olduğunu biliyorsunuz.
Dışarıda, bir burkulma olduğunda hemen soğuk bir içeceği buz olarak kullanabilirsiniz, evde olmuş ise buzluktan donmuş gıdalar çıkarıp birini kullanın.
Soğuk paket ile cilt arasına havlu gibi bir engel veya hatta bir kıyafet koymayı unutmayın. Soğuk paketi her iki veya üç saatte bir 20 dakikadan fazla uygulamayın.
8. Açık yaralar için steril pansumanlar
Enfeksiyonu önlemek için açık yaralardaki yara örtülerinin steril olması gerekir. Fakat steril bir pansuman olmadığı zaman ne yaparsınız?
Mevcut olan en temiz seçeneği arayın ve genellikle kıyafet değil. En az bir kadının çantasında hijyenik ped veya hatta tampon olması muhtemeldir. Bu sarılmış ürünler sterildir ve basınçlı baskı için kullanılır.
Açılmamış plastik poşetler, imalat prosesi sırasındaki ısı nedeniyle sterildir. Yani, eğer yakında bir market varsa, bir poşet alabilirsiniz, açıp yırtın ve yaranın üzerine koyun.
Açılmamış plastik poşetler, imalat prosesi sırasındaki ısı nedeniyle sterildir. Yani, eğer yakında bir market varsa, bir poşet alabilirsiniz, açıp yırtın ve yaranın üzerine koyun.
9. Migren başağrısı için buz torbası
Soğuk uygulama, uzun süredir migren ve diğer şiddetli baş ağrılarını tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılıyor, ancak bilim adamları neden işe yaradığı konusunda hala emin değiller. Bildikleri şey, migrenin, hala belirsiz olan fizyolojik süreçlerden dolayı serebral kan damarlarının genişlemesinden kaynaklanıyor olmasıdır.
Bir çalışmada , karotid arterlerin cilde yakın olduğu boyun bölgesine buz paketleri uygulamasının migren baş ağrılarını önemli ölçüde azalttığı bulundu.
Soğuk tedavi muhtemelen kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur. Soğutma muhtemelen iltihabı da azaltabilir. Başka bir teori , soğuğun ağrının nörotransmisyonunu geçersiz kıldığıdır .
Buz torbasını bir seferde yaklaşık 20 dakikadan fazla uygulamayın ya da kişi çok soğuk olduğundan şikayet ederse daha kısa sürün.
